11 Cara Mujarab Mengobati Nyeri Tumit Ala Rumahan

Anda merupakan salah satu dari sekian banyak orang yang menderita nyeri tumit? Bingung cara mengatasinya? Lakukan 11 Cara Mujarab Mengobati Nyeri Tumit Ala Rumahan Ini

Memahami Lebih Dalam Mengenai | Penyakit Nyeri Tumit

Nyeri tumit merupakan kondisi dimana penderita merasakan rasa nyeri saat berat badan bertumpu pada salah satu atau kedua tumit, misalnya saat berdiri atau jalan. Nyeri tumit termasuk salah satu masalah kesehatan yang sangat umum terjadi, diaman 1 dari 10 orang diperkirakan pernah mengalami nyeri tumit setidaknya sekali seumur hidupnya.

Pendeirta nyeri tumit biasanya berjalan dengan cara yang tidak normal untuk menghindari atau mengurangi nyeri pada tumitnya. Nyeri pada umumnya dirasakan saat pertama kali bangun di pagi hari atau saat berdiri dari posisi duduk yang cukup lama. Biasanya berjalan bisa mengurangi rasa nyeri yang dirasakan akan tetapi nyeri juga bisa bertambah buruk apabila berjalan atau berdiri terlalu lama.

 Gejala Nyeri Tumit

Gejala utama yang dirasakan adalah nyeri pada bagian tumit terutama pada saat menapak untuk pertama kali setelah duduk atau berbaring terlalu lama. Akan tetapi sebaiknya memeriksakan diri ke dokter apabila merasakan gejala seperti :

  • Rasa nyeri pada tumit yang berlangsung selama beberapa minggu
  • Sensasi mata rasa atau kesemutan pada kaki yang bisa menjadi pertanda adanya kerusakan pda saraf terlapak kaki dan betis
  • Terasa kaku dan bengkak pada tumit yang mungkin menandakan adanya radang sendi
  • Kaki terasa panas disertai demam yang mencapai 38°C. Hal ini mungkin mengindikasikan adanya infeksi pada tulang.

11 Cara Mujarab Mengobati Nyeri Tumit Ala Rumahan

Apabila anda ingin pengobatan nyeri tumit yang aman, murah alami dan bisa dilakukan di rumah maka 11 Cara Mujarab Mengobati Nyeri Tumit Ala Rumahan inilah solusinya, diantaranya yaitu :

>> Mengkonsumsi Makanan Yang Kaya Alkali

Car untuk mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kesehatan anda secara menyeluruh adalah dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung alkali yang seimbang. Makanan alkali membantu mempertahankan tingkat pH yang tepat dalam tubuh, yang pada gilirannnya mengurangi peradangan. Bahnkan bisa mengurangi penumpukkan kalsium salah satu penyebab utama nyeri tumit.

>> Mengkonsumsi Cabe Rawit

Cabe rawit kaya akan capsaicin, senyawa yang mempunyai khasiat untuk menghilangkan rasa nyeri secara alami. Cabe rawit bisa mengurangi rasa sakit di tumit dan ketegangan otot, nyeri sendi dan nyeri pinggang.

>> Menggunakan Cuka Sari Apel

Pengobatan alami lainnya yang sangat efektif untuk nyeri tumit adalah cuka sari apel. Bahan ini mempunyai sifat antioksidan dan anti inflamasi yang bekerja sebagai rejimen manajemen nyeri yang efektif.

>> Menggunakan Jahe

Apabila nyeri tumit anda disebabkan oleh beberapa jenis ketegangan otot maka cobalah menggunakan jahe sebagai pengobatan alami. Sebuah studi 2010 yang diterbitkan dalam Journal of Pain menemukan bahwa jahe mengurangi nyeri otot yang disebabkan oleh latihan eksentrik.

Jahe mengandung sifat anti-inflamasi dan penghilang rasa sakit yang dapat membantu mengurangi nyeri dan peradangan. Senyawa ampuh yang disebut gingerol mencegah produksi hormon rasa sakit. Plus, meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh.

>> Menggunakan Minyak Ikan

Apabila anda mempunyai nyeri tumit karena arthritis atau taji tulang, maka minyak ikan merupakan pilihan terbaik untuk mengatasinya. Minyak ikan kaya akan asam eicosapentaenoic (EPA) dan asam omega-3 tak jenuh ganda, minyak ikan membantu mengurangi rasa sakit. Bahkan bisa membantu mengurangi kekakuan otot.

>> Menggunakan Kunyit

Kunyit merupakan obat yang sangat baik dan alami untuk meredakan nyeri tumit. Kurkumin, komponen dalam kunyit, bekerja sebagai obat penghilang rasa sakit yang kuat dan agen anti-inflamasi.

>> Lakukan Rendam Dengan Air Garam

Merendam kaki dengan air garam bsia meredakan sakit dan nyeri pada tumit. Kristal sulfat magnesium membantu mengurangi rasa sakit, pembengkakan dan peradangan. Tidak hanya itu panas dari air hangat berfungsi sebagai relaksasi.

>> Lakukan Latihan Peregangan

Dalam banyak kasus, latihan peregangan dapat membantu mengurangi rasa sakit dan mendorong pemulihan dengan cepat. Bahkan memperkuat otot-otot dan tendon di kaki Anda untuk mencegah rasa sakit lebih lanjut.

>> Lakukan Pemijatan

Pijat merupakan cara lain yang sederhana untuk pengobatan alami untuk nyeri tumit. Walaupun bukan pilihan pengobatan jangka panjang, pijat bisa memberikan bantuan cepat dari rasa sakit. Pijat juga akan mengedurkan otot-otot, melepaskan tekanan dan mengurangi kekakuan dan meningkatkan sirkulasi darah.

>> Gunakan Es Batu

Menerapkan es pada tumit melalui kompres dingin adalah salah satu cara terbaik untuk menghilangkan rasa sakit tumit secara alami. Suhu dingin memiliki efek mati rasa yang mengontrol rasa sakit dan peradangan. Di samping itu, es efektif dalam mengurangi rasa sakit yang terkait dengan kaki tendonitis, plantar fasciitis dan taji tulang.

Rekomendasi Pengobatan Penyakit Nyeri Tumit Secara Herbal


Ingin Mencegah dan Mengobati Nyeri Tumit Secara Herbal? Yang Aman Dan Tidak Menimbulkan Efek Samping? Obat Herbal Nyeri Tumit Ini Solusi Terbaiknya~!


 11 Cara Mujarab Mengobati Nyeri Tumit Ala Rumahan yang terakhir adalah dengan mencoba menggunakan obat herbal. Mengapa harus menggunakan produk herbal? Karena produk herbal terbuat dari bahan-bahan alami tanpa adanya bahan kimia sedikitpun sehingga akan sangat aman dikonsumsi tanpa menimbulkan efek samping. Kami sangat merekomendasikan untuk menggunakan Obat Herbal Nyeri Tumit yang sudah sangat terbukti sangat efektif dan manjur untuk mencegah dan mengobati Nyeri Tumit secara ALAMI, AMAN, CEPAT dan TANPA EFEK SAMPING dengan HARGA yang sangat TERJANGKAU. Menggunakan Obat Herbal Nyeri Tumit merupakan solusi yang sangat tepat. Obat Herbal ini sudah sangat terpercaya dan terjamin khasiatnya. Tidak hanya itu Obat Herbal Nyeri Tumit ini juga terbuat dari bahan-bahan yang 100% alami pilihan dan tidak menggunakan bahan kimia sedikitpun sehingga akan sangat aman untuk dikonsumsi semua kalangan usia dari anak-anak hingga lanjut usia. Untuk Lebih lengkap klik disini.

Mau tau info lebih lanjut? >>Klik Disini<<

Obat Herbal Nyeri Tumit

Layanan Konsultasi dan Pemesanan Buka 24 Jam

Best Regards, Berkah Walatra

Ilham Nur Rizki Muharram
Hotline : 081320494019(Telp.SMS)- 085261436601 (WhatsApp)- 5D55CD3A (BBM)
Jl. Noenoeng Tisna Saputra, Kota Tasikmalaya, 46115 Indonesia.

VN:F [1.9.20_1166]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
VN:F [1.9.20_1166]
Rating: 0 (from 0 votes)

Artikel Pencarian :

    obat sakit tumit di apotik

Artikel Lainnya :

CS Berkah Walatra

CS Berkah Walatra

Pusat Penjualan Produk Original Dari PT. Berkah Walatra

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

%d blogger menyukai ini: